Ни одно занятие в Образцовом детском хореографическом коллективе «Ритм» (руководитель Алёна Супряга) не проходит без упражнения на выворотность.
Выворотность - важная составляющая профессионального танцевального направления, она необходима для свободы движения и возможности выполнять различные элементы.
Развитие выворотности требует не мало времени и усилий. Весь комплекс упражнений направлен на развитие эластичности связок, растяжки, гибкости суставов.

... Читать дальше »